为了进一步弘扬爱岗敬业精神,加强检察队伍建设,增强干警的健康素质和心理调适能力,培养积极向上的健康心态,推动检察工作更好发展,近日,长安区人民检察院邀请资深讲师吴云鹏为干警举办了一场主题为“祝您健康”的知识讲座,帮助干警在工作和生活中保持良好的健康状态。
讲座中,吴云鹏讲师结合检察干警日常工作生活实际,通过文字详解、绘制慢性病因果树、平衡膳食宝塔,以及现场互动等形式,围绕心脑血管疾病、生活方式病(恶性肿瘤、糖尿病、过度劳累猝死、营养失调疾病)、老年退行性疾病,用现实生活中的病例数据统计、丰富渊博的专业知识,为干警阐明了健康的重要意义,深入浅出地讲解了健康的标准、压力的来源及心理调适的方法,引导干警要增强心理健康素质,保持积极向上、充满活力的健康心态,引导干警树立正确的压力观念、调节心情、调整情绪、积极工作,保持“健康、积极进取、充满关爱”的阳光心态。
讲座结束后,干警们纷纷表示在此次讲座中受益匪浅,不仅提高了对自身健康的关注,更重要的是了解了自身如何能更好的预防职慢病、缓解和释放来自社会、工作和家庭的各种压力,在今后工作和生活中应该学会自我减压,增强自身的心理素质,快乐工作,快乐生活,以强健的体魄、充沛的精力和良好的心态投入到繁忙的检察工作中,坚决履行好党和人民赋予检察机关的职责和使命。